A dor no cotovelo pode ser causada por diversas condições, desde lesões por esforço repetitivo até inflamações mais sérias. Identificar a origem do problema é essencial para um tratamento eficaz.
Principais Causas da Dor no Cotovelo
Epicondilite lateral (Cotovelo de Tenista) – Inflamação dos tendões devido ao uso repetitivo do braço, comum em esportistas e profissionais que realizam movimentos repetitivos.
Epicondilite medial (Cotovelo de Golfista) – Semelhante à epicondilite lateral, mas afeta a parte interna do cotovelo.
Bursite do olécrano – Inflamação da bursa do cotovelo, geralmente causada por impactos ou esforço repetitivo.
Lesões ligamentares – Distensões ou rupturas de ligamentos podem causar dor intensa e instabilidade na articulação.
Artrite – O desgaste da articulação pode levar a dor, rigidez e inchaço.
Como Resolver?
Repouso e gelo – Evite atividades que sobrecarregam o cotovelo e aplique compressas frias para reduzir a inflamação.
Uso de órteses ou munhequeiras – Auxiliam na estabilização e evitam esforço excessivo na articulação.
Fisioterapia – Exercícios específicos ajudam a fortalecer os músculos e reduzir a dor.
Medicamentos anti-inflamatórios – Podem ser usados sob orientação médica para aliviar a dor.
Infiltração ou cirurgia – Em casos mais graves, podem ser necessárias para aliviar os sintomas e restaurar a função do cotovelo.
Se a dor persistir ou piorar, é fundamental procurar um ortopedista para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Cuidar do cotovelo é essencial para manter a mobilidade e evitar complicações no futuro!